罪悪感

あの時私、ひどいことしてしまったな。

人をとても傷つけてしまった。

ああ、私なんかがこんなに恵まれていていいのかな？

色んな罪悪感があります。

行き着くところは

そんな自分を許せるか

そして

感謝に変えていけるのか

ということだと思います。

いうは易し行うは難し

言葉にしてもただの言葉で

自分でも書いていて全くピンと来ていません。

その逆もあって

許せない人もいます

（許せたって思っていても感情が並み立つ限りそこにはエネルギーがチャージされている）

色んなシュチュエーションもあります。

ヒーリングの師匠である本郷綜海さんに教えてもらったことに

一度ハートで繋がった相手とは離れてしまってもずっと繋がっているんだよ

ということ。

もし、憎しみあって別れてしまったり

または嫌われてしまったり

嫌ってしまっても

一度繋がった相手とは

ずっとハートが繋がっている。

そうは思えない状態になってしまった時は

あなたの傷が表に出てきて

それを癒してあげる機会が訪れた

ということなのです。

私はそれを聞いた時

なんて優しいんだろう、と思って泣いてしまいました。

そこからは私は人に対してさほど罪悪感を以前より抱かなくなりました。

自分の傷を癒すことに専念できるようになりました。

私が今持っている罪悪感は

また別なもの

自己肯定感

自己愛の低さからくるもの

色んな罪悪感があります。

今日のこの文章

もし必要としている人がいたら

届いて欲しいと祈って書いてみました。

（いつもそうなんですが、今日はちょっと特別に思いました）

読んでいただいて

ありがとうございます