オープンになる
オープンでいるって、なんでも人に話すことではなくて、どれだけ自分の気持ちや感覚に気づいていられるか？という事。
時に認めたくなかったり、感じることが嫌でなかったことにしたり
ニュートラルでいれば、ネガティブな感情と言われるものでも、ただ眺めて受け取れる自分がいるようになる
今朝はあまりにも気持ちがよくて、コーヒー片手に海までお散歩してきました。
海と富士山と✨
なんて幸せなんでしょう
ハワイ島にいた時は、海とマウナケアをみながら散歩していたけど、人ってそう変わらないんですね、どこにいても
幸せを感じる心も、オープンでいることにすごく助けになるよ✨
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