ゆっくり進む

ここ数日

海が好きな友人と親しくなって

海に遊びに行ったり

お仕事ではクライアントさんから素敵なご感想をいただいたり、

お仕事もとても楽しく

セッションにも情熱を感じていました。

ああ、やってきて良かったなあ。

明日からまた頑張ろう！

とハートが開いて行って

拡張していきました。

そんな良い気分で眠りについたのですが

エネルギーは拡張すると

収縮します。

今日は

予想していなかったのですが

一気に収縮してしまって、

ズーンと気分が落ち込んでしまいました。

そんな自分とゆっくり何もせず

1日を過ごしています。

丹田を感じで

骨盤の中、ハートに意識を向かわせると

緩んでホッとします。

そしてまた

ふっと訪れる落ち込み。

メソメソ泣いてみたり

そんな自分の状態も

責める事なく

今日は一緒にいてあげようと思います。

幸せのアッパーリミット現象

というのがあって

自分の今までの幸せの域値を超えているのかな？

それとも

新たなプロセスかな？

両方かもしれない。

興味深く

みてみよう。

読んでくれてありがとうございます😊