潜っていく

天気も良くないし

髪の毛ボサボサで

ちょっと恥ずかしいのですが

潜る前の瞑想

こうやって自分を整えて、内観してから潜ります

瞑想はずっとやっていて、海も好きで

今まで好きでやってきた事がす〜っと繋がってきた一コマです。

先生に瞑想の深さが抜群！

というお言葉をいただきました。

素直に嬉しいです。

海で潜っていくと

そして自由に魚のように泳ぐ人達と一緒にいると

気づく事が沢山でとても楽しいです。

今日は私がロミロミを受けたい気分

お身体がガチガチな方、お疲れな方、セルフケアにおすすめです。

心と身体は繋がっていますね

今日も良い1日を！