螺旋階段

不安から恐れから行動しない

自分の現状を冷静に見つめて分析して選択、行動する。

もしかしたら、すべてがまた白紙になるかもしれないが、

それは最初からそうだった、とのこと。

素のままの自分でいることによって離れていくものがあれば

それはしょうがない事。

偽りの自分のまま何かうまくいったように見えても

自分が苦しくて辛いだけ。

私の求めているのもは

effortless

努力しないとか、頑張らないとか

そうゆう意味ではない。

自分の求めていること

やりたいことが

行動と一致していることだ

ヒーリングやロミロミはそれを助けるものと思っている。

ここ最近

お試しのようなことが目に入ってきて

ふと、数年前の自分を思い出し

今は、はっきりと自分の求めているものがわかった。

昔の自分とは違う。

そのわかった瞬間、立て続けに目に入ったお試しは消えていった。

私はセッションが好き

クライアントさんと過ごす時間が好き。

いろんな過去の傷が未だ私の中でよぎるけれど、

一気に変化することもありかもしれないが

徐々に変わって、気がついたら元々そうだったんじゃないかっていう方が

リバウンドもなく、定着していく。

螺旋階段のように上昇していく。

６月から

対面セッションの再開を予定してますが

本当にゆっくり準備しています。

募集枠もそんなに多くせず、

換気と感染対策をして

ゆっくりと再開できたらと思っています。

みなさんにお知らせできることを楽しみにしております。

そして、

zoomオンラインヨガを開催します！

５月２７日（水）　

14:00から　60分　￥１０００

です

今回のメニューは

体を繊細に感じるメニューを考えています。

瞑想や呼吸法を少し長めにとるかもしれません。＾＾