一緒にヨガしませんか？２回目

私が今住んでいる地域はまだ緊急事態宣言の解除がされていません。

けれど以前住んでいた愛知県でもまだヨガスタジオやダンススタジオは再開されていないみたいですね。

セラピスト仲間のお話やヨガインストラクターの友人のお話を聞くと、まだまだ本格的にはどのお店も動いていない、というのが現状みたいです。

先週、zoomオンラインヨガを初めて開かせてもらいました。

その時感じたのが、

普段ヨガしない人もやってみようって思ってくれたり、

西尾時代から受けてくださってて離れていても参加してくれた方、

外に出る機会がないので体を意識的に動かしたい方など

いろんな方がいらっしゃいました。

ありがたいことに

もう一度受けたい、というお声も頂いて

今回第２回目を開催する運びとなりました。

ヨガでご自身の心と体と対話してもらって

体の中にいる、という感覚や

筋肉や骨の体感

呼吸や力み、脱力

感じる

体感

そして繋がる

なんでも良いです。

ただスッキリした

よく動いて良い睡眠が取れそう

それでも良いです。

一緒にそんな時間を過ごせたら良いなあと思っています。

神奈川に引っ越して

緊急事態宣言があって

私には

こちらにほとんどクライアントさんや

知り合いの方はおりません

なので、初めましての方がいらっしゃったらとても嬉しく思います。

もちろん

今まで受けてくださった皆さんと一緒にできるのもとても楽しみです！

離れていてもお顔が拝見できた時

とても嬉しく思いました！

もし、

これを読んで

受けてみたいなあ、

と思われる方がいらっしゃったら

ぜひ、受けてみてほしいです。

初めてでも大歓迎です。

初心者の方や

体の硬い方

またはグラウンディングってなんだろう？

とご興味のある方

ぜひ一緒にヨガをしましょう。

お待ちしております！

zoomオンラインヨガします

５月20日（水）14:00から60分

￥１０００です

お申し込みはこちらから