こんなにやってあげたのに

こんなにやってあげたのに

という言葉は相手を自分の都合のいいようにコントロールしようとしている言葉、

こんなにやってあげたのだから、こうしてちょうだいね。最初に、ちゃんと伝えたかな？

私はこうしたいのって。

相手はなんて言ったかな？

こうしたから文句は言われないはず、

こうしたから、私のいいようにしてくれるはず。

暗黙の了解もあるかもしれないけれど

意思疎通はできているかな？

何にも期待しないで

楽しいね、

私はあなたのことが好きだからこうしたんだ

ありがとう。

そんな関係が続くといいね。

そして相手も、あなたの気持ちに応えてくれたらとても嬉しいね。

もし、それで苦しくなってしまったらどうしてだろう？

もうそこには会いたいなあ、してあげたいなあって気持ちがなくなってしまって

それでもその人の執着があったとした場合は何故だろう？

あなたは何を求めているんだろう？

人と人の関係は自分のニーズを満たしてくれる間はいい関係で続けど

それが続かなくなった時

苦しくなるね。

あなたは何を求めているんだろう？

そしてそれは自分の中にはないのかな？

それがいつも感じられたいいね。