解放

今朝、海に向かう途中

自動車を運転しながら涙が突然溢れてきた。

別に悲しいことがあったわけでも

辛かったわけでもない

胸の内に何か切ないような悲しみのようなものがこみ上げてきて

それがふと緩んで解き放たれたような感覚があって

涙が溢れた。

しばらく声をあげて泣きながら

運転していた。

そして、

それはまた波が引くように

感情も

涙も

引いていった。

これは何か

私の中にあった

傷、ブロックが解放されたのではないかなあ

と感じている。

ヒーリングをするようになって

グラウンディングというセルフケアを

毎日やっているうちに

日常生活でも不思議とこうゆうことが起こるようになった。

自動車の運転中はいいみたい。

先日の海の帰りは

涙ではなく

怒りが湧き出てきて

声が出るままに叫んでいた。

そのあとはやはりスッキリと

感情も引いていって

夜も穏やかな気持ちで眠れた。

頭おかしいですか？

大丈夫ですか？

という思う方もいらっしゃるかもしれませんが

セラピーなどではよくあることで

ヒーリングの最中にも起こったりすることもあります。

こうゆうことは

出てきたのならば

止めないで出したほうがいいです。

できたら

最初は安全な場所で

信頼の置けるセラピストさんやヒーラーさんの元だと安全に解放させてくれると思います。

ここ最近の私の気づきだと

私はずっと人のために生きていたことに気がつきました。

そういうと、人間ができたように感じるかもしれませんが、

もちろん

両親が喜びそうなこと

友人が喜びそうなこと

そんなことを考えて可愛く行動する部分もありますが

自分が喜びそうなことはしてあげなかったり

自分が本当に喜ぶことは何かを考えてあげてなかったように思います。

私の場合、

世間の受けがよろしいから

という理由で自分の好きなことと錯覚した部分が沢山あった

ということがあります。

それを辞めてみて

自分の好きなことをさせてあげること

という気づきがあった

これと今回の解放が関係なくても

なんの脈絡もなくても

なんにせよ

解放できてよかったです