好きなことをしよう

私は海に潜ることが大好きです。

（綺麗な水なら海でなくとも好き）

あなたの好きなことって何ですか？

好きなことってとても気分が良いし、

それだけで気分が上がります。

日本でもずっと海の近くにいたいので

思い切って初めてウェットスーツを作ってもらいました。

採寸してもらって

オーダーメイド

私だけのウェットスーツ

難点なのは

採寸した時よりも

夏バテで５キロ痩せてしまったこと　笑

まあ

何とかなるでしょう。

体重が増えてきられないよりはいいと思います。

海に潜っていくときは

ヒーリングするときと似ていて

自分に深く潜っていきます。

ヒーリングと明らかに違う点は

そこにクライアントさんと深く繋がるということ

潜るときは水の感覚を頼りに

自分と繋がっていくけど

ヒーリングはクライアントさんと共に

繋がっていく

この海に潜る時間

自然と一緒にいる時間は

かけがいのない時間

これがあって

私は元気で過ごせます。

ヒーリングとロミロミにも繋がっていきます。

少しでもいい

何でもいいので

あなたの好きなことを

できる範囲でしてみると

少しずつでもエネルギーが回って

気持ちが良くなります。

好きな食べ物

お布団を揃える

食器

お花を飾る

靴下をちょっといいものにする

何でもいいです。

朝、早く起きて散歩するでも

カラオケに行くでも

５分でも10分でも

お水を飲むことからでも

何でも良いので

心地のよいこと

好きなことをさせてあげよう