明日のインスピレーションに繋がる

たくさん人と話した日とか

外で１日みんなと目一杯遊んだ日とか

アウトプットをたくさんした日は

家に帰って一人静かにジッと座ってるだけでも

身体に満たされていく何かを感じて

それだけで心地良い感覚を味わうことができる。

言葉もなかなか出てこない

骨盤の中の心地よさ

ハートの鼓動

呼吸

体温

感じて

明日からのことなど考えず

今日一日のことも振り返らず

ただただ、再び

自分の内側にエネルギーを満たしていく感覚を楽しんでいる。

今日はそんな１日

いろんな方のお話を聴けて楽しかったし、

自分の知らないことを知っていくって本当に面白い。

お家に帰って一息ついて

頭では

色々やることがあるでしょう？

計画を立てた方がいいでしょう？

調べ物をしましょう？

と語りかけてくるが

今日は

このまま何も考えずに

満たされたまま

眠りにつこう。

本当に急いでやらなければならないことは

今日は何もないから。

こうゆう日は

なかなかないから

身体と心を満たされていく感覚だけで

眠りにつこう

そして、

今日あった出来事が統合されて

明日の活力とインスピレーションに繋がっていく

ありがとうございます。