感情を流す

悲しければ泣いて
驚いたら怖かったと怯えて
怒ったらしっかり怒りを感じて
 
感情をそのまま感じることを許して行ってあげると
 
その痛みは残らず
流れていく
 
感じるままにすると
より深く感じらるので
それはそれは
時には耐えらない時もある
自分を守るために
感じないようにしている時がある
 
そんな時は
あとでゆっくりリリースしてあげるといい
 
安全な場所で

その感情を解放したいから
 
人は同じような状況を自ら作ってしまうこともある
無意識に
何度も
 
願わくば
一番緩やかなプロセスを得て
 
あなたに戻っていけますように
 

ʻOluʻOlu

自分が望む人生を生きる 《環境・人間関係・仕事・お金・パートナー》 未来を創造していくセッションと講座を開催しています 身体・心・魂が一致した人生を生きるとき、 その人の人生は喜びに満ちていきます 本当の自分を生きる未来創造セッション講座 6月準備中