いつもありがとう

気休めじゃなくて

本当に大丈夫だから。

私はしょっちゅう焦ってるし

感謝を忘れるし

自分のことしか考えてないし

嫉妬しちゃうし

特別でいたいし

簡単にいうと

おバカさんである

私の周りには

それはできた人たちが沢山いて

私に今あるものを

思い出させてくれて

笑わせてくれて

どれだけ私が恵まれているか

と、気づかせてくれる

そして

自分自身を大切にして

日々、自分の人生に満足して

自分の興味のあることに

情熱を燃やしている人たちが多い。

私は以前

かなり人間不信だったので

それは裏を返せば

自分を信用していなかっただけなんだけど

本当に安心できる人たちと一緒にいたい

という願いがあった。

今、それは見事に叶っていて、

もっというと、

私が自分にくつろいで

どんな自分でも自分を受け止めよう

ということを少しづつ始めたことから始まった。

それができない時は

私はまたきっと周りの人たちに不信感を持って過ごすことである。

愛の状態にあると

その状態にないのとでは

見える景色が

全く違う。

今朝、またひとつ気づいたことがあって

昔の自分を責めることなく、

慈しみながら

素直に

過去、傷つけてしまった人たちに

ごめんなさい

という気持ちが湧き上がり

その人たちの幸せを心から願えた。

そして、

昔

私は傷つけられたという気持ちも

勘違いで

私を傷つけたと思っていた人たちの気持ちも

理解できたように思え

その人たちが幸せであるといいなあ、と

ふと思えた。

朝のお布団の中で

そうゆう気持ちになることが

多い。

だから、大丈夫。

それをまた、忘れてしまっても

大丈夫

なんどもこの様な経験を

人はすると思う。

結局、

変わってないんじゃん？

って思っていても

違う。

その度に

深みが増してきて

また、しばらくすると

同じ気持ちになって

気づいて

深みがさらに増すんだと思う。

そういう意味では

みんな同じかも知れない。

それをプレゼンス

存在が増す

その人の本質が現れているんだろう。

だから、

本当に大丈夫

と私にも

みんなにも言いたい

読んでくれて

ありがとう