坐禅 初体験
朝5時に起きて
とあるお寺に
坐禅会へと行って参りました。
6時から、とのことだったけど
それより前に着いたのに
皆さんもう座られていた
今日はご住職が
別のところにお手伝いされていて
別のご住職が
お手伝いだったとのことだったけど
坐禅部屋に通されて
皆さんが既に組まれている
この空気！
凛としたお部屋の空気に
もう！
萌え〜ってなりました！
瞑想はほぼ毎日している私
加えてグラウンディングも
ほぼ毎日している私
部屋の空気にすぐ馴染んで
坐禅できて幸せでした❤️
頭の中は
思考がばばばーっと浮かんでは消え
浮かんでは消えていく
あっとゆう間の
30分
その後
境内のお掃除と
お茶を飲みながら
住職のお話
参加者が私の他に1名だけ女性で
あとは全員男性！
今日は数字の参
の意味についてのお話
坐禅と
参禅の違いとは
参加者の方から
宇宙の話まで出てきて
個人的には
かなり
萌え〜❤️❤️❤️
な内容で
女性参加者が珍しいみたいで、
どうでしたか？
と
2回ほど質問されて
楽しかったです
としか言えなかったけど
本当に楽しかった！
いやー
今日は不在であられたご住職にも会いたい。
寒いのは苦手だけど
来週も行こう
そして、いつもはこの後ヨガもある
ともう一人の女性参加者の方に聞いて
ますます萌え〜！
女性参加者が嬉しい
という男性陣の空気も
私居心地良くて嬉しい❤️
帰りにモーニングして
これから帰ります！
気分がいい時に出てくると
自分のやりたかったことが
溢れてきて
普段の私だと
ちょっとやりすぎかな？
と思っていたけど
やっぱりやりたい！
って帰りに思えて
やろう！
そして
坐禅
ご住職も言っていたけど
一人ではたどり着けない境地があって
みんなで組む坐禅は
いつも一人でする瞑想とは違って
楽しかった！
リトリートやヨガ教室で
みんなとグラウンディングしたり
瞑想するのがまた楽しみになりました！
ありがとう😊
綺麗な境内
愛知はモーニング文化❤️
レースのカーテンがローカルな喫茶店を思わせます❤️
＊東京セッション＊
田園都市線 藤が丘駅 LIBELA
詳しい場所はご予約後お伝えします。
12月４日（水）
＊11:00〜12:30
＊14:00〜15:30
＊18:00〜19:30
12月5日（木）
＊11:00〜12:30
＊14:00〜15:30
＊18:00〜19:30
９０分 13000円です
ご予約のページからヒーリング９０minを選択してください
ご予約はこちら
11月29日 30日 リトリート開催します！
自分と繋がる海辺のリトリート
ヒーリング、ハープ演奏、グラウンディングヨガ！
そして美味しいご飯＾＾
告知してから４名様からお申し込みをいただきました！
定員８名 → 残り４名様
（ヒーリング枠満席 ありがとうございます）
８名様の定員に対し、
２人のセラピストがリトリートにつきます
ヒーリング枠が満席となってしまいましたが
ご希望の方には６０分５千円の体験コースをご準備させていだたきます
もちろんヒーリング希望でない方もいらしてください！
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