言葉にする事が怖かった

言葉にする事が怖かった

誰かを傷つけるようで

ただ自分の気持ちや意見を伝える事で、

その人の気分を害したり、傷ついたり、恥ずさしくさせる事が

申し訳なく思っていた。

責める気持ちがあるわけでなく、

ただ自分の気持ちを伝えるだけで

その人に起こる感情を感じるのが嫌だった

私自身よりも

他人の気持ちをずっと優先していた。

 だけどそれももうおしまい

私は私を一番大事にしてあげる

傷が深かった時は、

私もただ伝える事が出来なくて

感情的にしかものが伝えられない事が多かった

でも、

傷が癒されていくにつれて

よりフラットに

そのまま

相手に自分の気持ちを伝えられるようなったよ♪

言っても誰も信じてくれない

言っても誰も私を助けてくれない

バカだと思われていたらそう思わせておけばいい

私がより分かっている事を相手に伝えたらおこがましい

などなど私の多くの傷から

余計話をこじらせたり、相手に誤解されたままでいたり

自分の気持ちを押し込めたりしていた事が多かったです。

そして

ただ単に私の勘違いって場合も勿論あると思います。

でも。。。

伝えてみて。。。。

間違ったら素直に認めてごめんなさい、と謝り

受け入れてもらったり、分かってもらえたり

許してもらえた時は

ありがとうって伝えていければいいと思います。

そう思えたら

相手に気持ちを伝えることも怖くなくなりました。

感情は

私のものではなく

その人のものだから

ずっと言葉にするのが怖かったけれど

これからはもっと伝えて表現していこうと思います。

ありがとう。

もし、同じように

共感してくれてる人がいたら嬉しいです。

そして、ヒーリングやソウルコーチングをよかったら是非受けてみてください

たくさんお話しして表現していくことで

本当に

変わっていきますよ

セッションは、あなたのお話をそのまま聴いてていくので安心してくださいね